ＪＩＢＵＮ ＫＯＫＯＲＯ ＢＯＯＫＳ 丁寧にいきる自分心コミュニケーション

杉山 雅宏【著】

悠々舎（2020/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 142p／高さ 19cm
• 商品コード 9784903083537
• NDC分類 146.8
• Cコード C0037

目次

第１章　人とのうまいコミュニケーション（「ごめんね」と言うことが苦手な人に；アドバイスを素直に聞けるようになるために；考え方の違う人と素敵な協力関係を作るために；一人でいるということ；人に嫌われないように気を遣うのも疲れます　ほか）
第２章　自分心をしっかり持ちましょう（「私は幸せになってもいい！」という許可は自分でするもの；ダメな自分を好きになれない；傷ついてしまった自分の心を癒すために；ネガティブな感情の使い道は考える必要はありません；自分が悪いと自分を責めてしまうときに　ほか）

著者等紹介

杉山雅宏［スギヤママサヒロ］
現職：埼玉学園大学人間学部心理学科教授。博士（心理学）。公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士・学校心理士。スーパーバイザー。日本福祉心理学会常任理事・日本電話相談学会常任理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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