現代こころ病考―自分心再発見ブック

杉山 雅宏【著】/楡木 満生【監修】

悠々舎（2012/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 287p／高さ 21cm
• 商品コード 9784903083315
• NDC分類 493.937
• Cコード C0037

目次

第１部　ストレスとうつ（ストレスと上手につきあうために；ストレス度をチェックする；うつ病になるきっかけ；うつ病はどのような症状から始まるか；精神面に現れるうつ病；睡眠障害；うつ病の人との接し方について；あなたもできるストレス対策）
第２部　こころの病について（ストレスとこころの病；不安によるこころの病；傷つき苦しみを抱えた時のこころの病；子どものこころのトラブル；その他のこころの病）
第３部　最近のこころ問題（東日本大震災で被災した人たちから学ぶ；自殺について；子どもの自殺といじめ；児童虐待）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[みみこ]

良く練られた構成だし、分かりやすくまとめられている。ただ、事例の多くは回復過程が書かれていないため、暗い印象のままページが進んでしまう。

2022/11/23