ココロの筋トレ - Ｔｒａｉｎｉｎｇ ｃｈａｎｇｅｓ ｓｔｒｅｓｓ ｉ

最上悠

サイゾー（2004/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 271p／高さ 19cm
• 商品コード 9784901873086
• NDC分類 498.8
• Cコード C0030

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゆき]

職場ストレスで辛い毎日を過ごしていた時に、表紙デザインに惹かれ購入しました。なぜストレスを感じるのかという原因を細かく説明してくれています。

[ゆうろ]

病気の前段階であれば読むのもいいかもしれない。

2014/04/10

[kujira]

小さな成功体験を積み重ねていく。

2013/02/19