内容説明
健康食品で、本当に健康になるの？私の症状には、何を選べばいいの？どう摂るの？いつまで摂るの？…ぜったいに知っておきたい知識と情報。
目次
序章 健康食品で本当に健康になるの？
第１章 あなたのまわりは怪しい健康食品がいっぱい
第２章 健康食品業界のウラのウラ
第３章 自分に合った健康食品の見つけ方
第４章 安全で効く健康食品の見分け方
第５章 健康食品は摂り方で効き目が違ってくる
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