内容説明
ストレス社会に生きるビジネスマン、ＯＬのために捧げる「心の休息所」の見つけ方、「もうイヤだ。これ以上頑張れない」「どうして分かってくれないのか、この私の気持ちを」「八方ふさがり」「お先真っ暗」「イライラ、クヨクヨ」…そんな落ち込んだ気分に、ふたたび元気とやる気を取り戻す「気分転換の仕方」を、軽妙なエッセイとしてまとめてあります。時代をタフに生き抜くための智恵が、この本には溢れています。
目次
１ おおらかに生きる
２ ありのままに生きる
３ 自分を大切に生きる
４ くよくよせずに生きる
５ 夢を持って生きる
６ 人と共に生きる
７ 力強く生きる
著者等紹介
幼井信［オサナイマコト］
１９６２年、岩手県生まれ。出版社勤務を経て、現在フリーライター。ビジネス、学問、趣味の分野で、「面白くて使える本」をモットーに書籍制作を数多く手がける。著書に『なぜ人は、判断を誤るのか』（インターワーク出版）などがある
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