人生は、すべてが笑える

グッドハート，アネット【著】〈Ｇｏｏｄｈｅａｒｔ，Ａｎｎｅｔｔｅ〉/井辻 朱美【訳】

ヴォイス（1998/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 227p／高さ 22cm
• 商品コード 9784900550667
• NDC分類 146.8
• Cコード C0011

内容説明

「笑いのセラピスト」が語る、笑いのヒーリング効果。笑いながら読むだけで、人生のすべてが笑えるようになります。

目次

第１章　大きな「フフッ」
第２章　笑いを妨げている三つの神話
第３章　笑いのダークサイド―ジョーク、からかい、くすぐり
第４章　おとなは「イタッ」と叫べない―笑いと肉体的痛みについて
第５章　笑いと身体
第６章　カタルシスとしての笑い
第７章　三つの痛い感情―怖れ、怒り、退屈を笑いで突破する
第８章　笑いによって自分とつながる
第９章　自分自身を笑わせるための２５の方法