内容説明
禁煙歴４０年、禁煙に失敗ばかりしていた著者が自分の経験に基き、タバコをやめるにはどうすれば一番良いかを語ります。
目次
第１章 開戦前夜禁煙の儀式
第２章 開戦初日なんたって寝るのが一番
第３章 二日目来た、来た
第４章 異次元空間に遊ぶ
第５章 「なんでこんな事始めたのよ」
第６章 タバコのある国へ
第７章 弱い弱い私
第８章 タバコは美味しいのだろうか
第９章 タバコ、タバコ、タバコ
第１０章 快と不快
第１１章 爪をかむのはおよしなさい
第１２章 タバコは本当に健康に悪いのか
第１３章 タバコの嫌いな方へ
第１４章 再びタバコのない自分を求めて
第１５章 太る、太る、ブクブクと風船玉のように太る
第１６章 至福の一瞬
あとがきにかえて たかが禁煙、されど禁煙
付 禁煙するために
