LOVE YOUR BODY

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  • サイズ B40判/ページ数 99p/高さ 12cm
  • 商品コード 9784899765721
  • NDC分類 147
  • Cコード C0011

内容説明

身体を愛する。人生を豊かにする3つの鍵。新・地球人のためのBOOK。健康について悩んでいるあなたへ。新しい地球で、もっと健やかになりイキイキと生きるヒントが満載!

目次

病気は、本当のあなたを生きていませんよ、というサイン
私の全細胞よ、開け!
食の基本は、幸せになれる美味しいものを少な目に
1回の食事をかけがえのないものに
健康は気づいたときに気軽に手に入れる―耳と手・指のマッサージで身体の巡りをよくする
頭皮が硬い人は、頭もカタい―頭皮のマッサージでストレス解消!フレキシブルに生きる
考えられなくなるから、感じられる
身体を柔らかくしたいなら、お豆腐をイメージする!?
「今、この瞬間」を生きる人は、年齢も止まる
いずれ癌から解放される日がやってくる!?
ウツ気味?エプソムソルトのお風呂で心から軽くなろう

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

みつにゃん

22
なるほど、腑に落ちることがいくつか…。時々読み返そう!2024/09/10

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