宇宙ボールサウンドメディテーション―かんたん楽しいみるみる変わる

今沢 あきら【著】

ヴォイス（2014/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 173p／高さ 19cm
• 商品コード 9784899764144
• NDC分類 498.34
• Cコード C0011

内容説明

世界初、とびきり楽しいまったく新しいサウンド瞑想！超かんたん！今日から始めて、ストレスにサヨナラエクササイズとして取り組む、新感覚瞑想テクニック。

目次

第１章　瞑想とは（瞑想の歴史とさまざまな瞑想法；さまざまな瞑想法　ほか）
第２章　宇宙ボール瞑想法「３つのワーク」と「付属ＣＤの説明」（宇宙ボール瞑想法のはじまり；宇宙ボールの特徴　ほか）
第３章　「宇宙ボール瞑想法」の世界を体感しよう（宇宙ボールを作る；宇宙ボールを動かし続ける　ほか）
第４章　なくしもの、失ったものを探しに行こう（いつもの瞑想にテーマを持たせる；「探していた答えが見つかっちゃう」瞑想ワーク　ほか）
第５章　さらに深い瞑想をするためのテクニック応用編（毎日の瞑想がより楽しくなるテクニック；息を止めて丹田にエネルギーを送る　ほか）

著者等紹介

今沢あきら［イマザワアキラ］
１９７７年生まれ。東京都出身。大学卒業後、雑誌編集者を経て、２００６年（有）クリスタルエンジェル７１の立ち上げから、クリスタルアライメント（Ｒ）創始者ｋｙｏｋｏ（本書でイラストを担当）と光の仕事を開始。日本のみならず、世界各地をクリスタルの仕入れで訪れ見聞を広める。クリスタルアライメント（Ｒ）講座はＶＯＩＣＥで開催され好評を博す。２００８年より、クリスタルショップ「リトルエンジェル７１」を開設し店長に就任。お店のコンセプトは「マジカルワンダーランド！」ホワイトノイズを活用した瞑想を開発した山田剛氏と知己になり、ノイズ瞑想普及委員長に就任し普及に尽力する。特定非営利活動法人日本クリスタルヒーラー協会副理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[寿々喜節句]

CDを聴きながら瞑想する話。

2025/05/28

[ＭＯＴＯ]

CD付属らしいので、興味津々で購入してみた。 プラネタリウムで流れるような、宇宙をテーマにした映画音楽の様な。嫌いじゃないメロディ。

2019/04/29