内容説明
命あるかぎり、自分の足で歩こう！「老化は足から」「病は足に現れる」といわれるように足は健康のバロメーター。正しい足揉み術で器官の働きを正常化させれば病気知らずで長生きできる。誰でも自分でやれます。
目次
第１章 足の汚れと変形は万病の原因だった（自分の足を見たり、触ったりしたことがありますか；足に自分の過去・現在・未来が映る；マメ、タコ、ウオノメを甘く見てはいけない ほか）
第２章 足を揉むとこんなによい（足に隠された健康の秘密；足は体のセンサー。「反射区」とは；足の押し揉み健康法の利点 ほか）
第３章 症状別足の押し揉み健康法（揉む前の準備；諸注意事項；さまざまな効果、反応 ほか）
第４章 「足の押し揉み健康法」の歴史的背景とその原理（足の反射区を利用した自然物理療法；中国の「観趾法」が原点；私と若石健康法の出会い ほか）
第５章 キレイに死ぬために（毎日の日課として、気軽に足揉みを；足先を使うということの意味；食の考え方 ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
青
0
いろいろな症状別に揉むポイントがわかりやすく紹介されている。2009/05/17
