保全シリーズ<br> 病気の予防とからだの保全―21世紀の健康読本

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保全シリーズ
病気の予防とからだの保全―21世紀の健康読本

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  • サイズ B6判/ページ数 234p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784897985411
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C2047

内容説明

健康でありたい、病気になりたくないと思う人の必読書。筆者の61年に亘る体験に基づき編み出された、「日常的健康の増進」読本。体のメカニズムが解説されていて、なぜ病気になるかがよく解ります。

目次

第1章 呼吸器系統
第2章 循環器系統
第3章 消化器系統
第4章 泌尿器系統
第5章 脳と神経系統
第6章 感覚器系統
第7章 骨と筋肉
第8章 スポーツ障害の予防
第9章 スポーツのすすめ