感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ヨハネス
4
簡単にできることが、簡単にまとめられている。毎日開いて習慣にできたらよいのだけど、図書館本だから返却したら忘れてしまうんだろうな。血圧、上は正常だけど下がしばしば危険なほど高くなる。気を付けなきゃ。治っていたはずの乱視が一時的に戻ってしまったのがはっきりわかった。「初期や中期で緑内障が見つかっり積極的に治療していれば99％の人は失明しない」とのひと言には救われた。2024/01/11
らんどるる
1
図書館本。緑内障の本を探して。読み物ではなく、体験、実践本。基本的なものばかりだが、盲点チェックには、へぇー。白内障チェックはちょっと恐る恐る。乱視チェックは眼科で見るのより近くで見られるので、よく分かった。パームアイは手でできるからやってみよう。2024/03/11
kaz
0
総じて説得力は高い。将来のことを考え、日頃から気をつけたい。図書館の内容紹介は『１分間ゆっくりと呼吸する、10秒間アムスラーチャートを眺める、目を温める、激しくない有酸素運動を30分間行う…。１日１ページ、緑内障を悪化させずに人生をより良くすごすことができる習慣を３１日分紹介する』。 2023/11/19
