内容説明
敏感肌ってどんな肌？皮膚は何でできている？かゆみ、赤み、ぶつぶつはなぜできる？肌のサビ、コゲって何？疑問にお答えします！
目次
第１章 敏感肌ってどんな肌？（あなたは敏感肌ですか；「敏感肌」とつながる皮膚疾患 ほか）
第２章 外側からのスキンケア（赤み、くすみ、ぶつぶつ…肌をみると、その人の手の動きがわかる；肌質タイプは４つ、あなたはどのタイプ？ ほか）
第３章 体の内側からのスキンケア（「食事」―健康肌のために大切な栄養素；「睡眠」―良質な睡眠は、美肌のサプリメント）
第４章 こころのケアで肌ケア（ストレスが肌のバリア機能を低下させる；ストレス対策は、生活習慣を整えること）
著者等紹介
橋本（成吉）加代子［ハシモトカヨコ］
ここ肌クリニック院長。山口大学医学部、京都大学大学院（医学研究科社会健康医学系専攻）卒業、東京大学皮膚科学教室に入局し、その後、防衛医科大学、米国ピッツバーグ大学皮膚科、尼崎医療生協病院、さくらこまち皮膚科クリニックなどで皮膚科・美容皮膚科の診療に従事。東邦大学付属病院心療内科、明石土山病院、関西記念病院心療内科・精神科にて研修・勤務し、２０１７年より現在のクリニックを開業（埼玉県志木市）。皮膚疾患で悩む患者には、肌とこころのつながりがある人が多いことから、こころのケアとともに一般皮膚科・美容皮膚科治療を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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たまきら
29
皮膚科のお医者さんが書いている、まさにベーシックな「教科書」です。多分スキンケアについて様々な情報を吸収してきた人たちには（私みたいな50代のおばちゃんとか）真新しさはないかもしれないんですが、丁寧にまとめられているし、表現がわかりやすくて好感が持てました。「肌を見ると、その人の手の動きがわかる」という部分はまるで探偵のよう！観察力こそいいお医者さんに必要な能力なんでしょうねえ。2024/07/20
ray
0
☆4 食事・生活習慣で健康が基本。スマホやダイエット、人間関係に悩む思春期にも必要な知識。ストレスもかなり影響。もともと脳と皮膚は同じ細胞から分かれ、同じ神経伝達ホルモンが関わる。2020/12/22
