内容説明
ストレスが見えなければ、ストレスと上手に付き合うことも、ストレス対策を講じることも、ストレス関連疾患（精神障害など）を防止することもできません。ストレスが見えるようになるためには、事前にストレスについて学習しておく必要があります。本書はメンタルヘルス対策の入門書として、また精神医学の入門書として、全業種を対象に職場の実態をストレス視点で解説しました。
目次
はじめに
１ 職場におけるストレスとストレス要因
２ 私生活におけるストレスとストレス要因
３ 精神障害を発症する人の割合
４ メンタルヘルス不全者に気づくためには
５ メンタルヘルス不全がもたらす職場の損失
６ ストレス関連疾患
資料編
