精神科医が教える50代からの心おだやかな暮らし方

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精神科医が教える50代からの心おだやかな暮らし方

  • 保坂 隆【著】
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  • サイズ B6判/ページ数 244p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784896602548
  • NDC分類 367.7
  • Cコード C0030

内容説明

「自分軸」で生きると、こんなにラクになります。これからは「楽しい」をすべての基準にしよう。「仕事」「人間関係」「お金」「心身の健康」…。今を輝かせ、定年後を充実させる62のアドバイス。

目次

第1章 仕事を通して新しい生き方を考える(「人柄」と「打たれ強さ」が強みに;50代からは柔軟な働き方をする ほか)
第2章 人間関係の基礎を学びなおす(人を惹きつける話し方;よい人間関係をつくる黄金ルール ほか)
第3章 中年からの「お金」との付き合い方(「老後のお金、これだけ必要」に騙されない;細かい経済プランを立てるのはやめる ほか)
第4章 心身の健康を考える(働くことで心の若さを保つ;「老い」を意識しすぎない ほか)

著者等紹介

保坂隆[ホサカタカシ]
保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部を卒業後、同大学精神神経科入局。1990年から2年間、米国カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)精神科に留学し、帰国後は東海大学医学部教授となる。その後、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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