内容説明
おばあちゃんとおじいちゃんの知恵袋、未来永劫版。迷信や気休めもいっぱいありますので真実だけを集めました。里芋、生姜、ゴボウ、豆腐、ウメボシ…材料は台所にあります。
目次
第１章 知ってトク、知って助かる民間伝承療法（里芋湿布―捻挫の痛み、打ち身の内出血がなかなか良くならない；生姜湿布―つらい肩こり・慢性の腰痛；生姜の足湯―しつこい水虫・足の疲れがたまって不眠 ほか）
第２章 覚えておきたいカンタン手当法（ガマンできない“こむら返り”を、何と一瞬で治す方法があるんです！？；お産を軽くするには“小豆を７粒”！？；生理痛には天然由来のシャンプーとリンスを！ ほか）
総論としてのエピローグ（阿部オリジナル―“微差”は“大差”；西洋医学から東洋医学へ―自然の流れ；症状は身体からの警告 ほか）
著者等紹介
阿部一理［アベイチリ］
１９４４（昭和１９）年、北海道網走の寒村に生まれる。２７歳のとき、故・桜沢如一の書物に出会い、食養の世界に興味を持ち、食事療法、民間伝承医学、気功、運命学を研究。食を見直すことは、健康のためはもちろん、生き方であり、むしろ哲学であることを提唱。講演活動を中心に、全国を飛び回る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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