内容説明
「もう治らない」とあきらめていませんか？「外反母趾＝ハイヒール」は大きな間違い。本当の原因は筋力低下による「足の退化」です。普段の歩き方・立ち方を改善し、自宅で手軽にできる足指トレーニングを行うだけで、失われた筋力が回復し、あきらめていた痛みはみるみる消える。
目次
第１章 生活習慣と足の退化
第２章 足の退化と外反母趾
第３章 アーチと背側骨間筋
第４章 外反母趾の足の特徴
第５章 自宅でできる外反母趾の総合判定法
第６章 生活習慣の改善―足指トレーニングをはじめる前に
第７章 超簡単足指トレーニング
第８章 足指トレーニングで外反母趾を克服した方々の喜びの声
第９章 外反母趾の常識・非常識
著者等紹介
古屋達司［フルヤタツジ］
外反母趾研究所代表。１９６３年生まれ。日本柔道整復専門学校卒業。１９９２年に東京都板橋区にて三園接骨院（現みその接骨院）を開業し、外反母趾治療に取り組む。テーピングだけの治療法に限界を感じ、リハビリテーション医学の観点からアプローチを加え、外反母趾の改善効果を飛躍的に向上させる。その成果を理論的に体系化し、１９９９年に外反母趾研究所をみその接骨院内に開設する。現在では関東近県をはじめとする日本全国から数多くの患者が訪れ、アメリカ、イギリス、フランス、オーストラリア、中国など海外在住の日本人からの診察依頼もあとを絶たない。日本柔道整復接骨医学会認定柔道整復師、ドイツヘルムートルックポドロジーカレッジ認定ポドロジースペシャリスト、日本足の外科学会準会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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