病院で治す・自分でよくするシリーズ
足の痛みを正しくとる

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  • サイズ A5判/ページ数 133p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784895894586
  • NDC分類 494.7
  • Cコード C0047

内容説明

気になる足の痛みの原因から症状、治療、予防までを専門医が詳しく解説します。

目次

第1章 足の痛みを知る(あなたに起きている足の異変…どんな病気が原因?;放置してはダメ!足の痛みは医療機関へ ほか)
第2章 こんな症状ではありませんか?足の痛みの原因となる病気(年齢が影響する足の痛みの原因;ハイヒールを履き続けると痛みが出やすい外反母趾 ほか)
第3章 こんなときは受診が必須!医療機関で治す足の痛み(「痛みがあれば医療機関で治療すべき」と考えよう;まずは整形外科を訪れる ほか)
第4章 自分でよくする・予防する足の痛み(履物&インソールで痛みの少ない歩行をアシスト;エクササイズ&ストレッチで足の柔軟性を高めよう ほか)
第5章 足の痛みに関する疑問・質問Q&A(職場で決められた靴が合いません;靴によっては痛みが出ます ほか)

著者等紹介

宇佐見則夫[ウサミノリオ]
1953年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学整形外科学教室入局。稲田登戸病院整形外科部長、至誠会第二病院整形外科部長、慶應義塾大学スポーツクリニック講師、同大学整形外科講師、東京女子医科大学膠原病・痛風・リウマチセンター講師を経て、2012年うさみ整形外科を開設し、院長に就任。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会リウマチ専門医、日本整形外科学会スポーツ専門医、運動器リハビリ認定医。日本足の外科学会理事、日本靴医学会理事、第19回日本靴医学会学術集会会長、第33回日本足の外科学会学術集会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

Nyah

36
主な足の病気の治療からセルフケア、靴の選び方など、足の痛みを治すための様々な方法について詳しく解説している。私はいろいろ調べたので、知っている事が多かったけれど、これから足に向き合う人にはいいかも。靭帯損傷の時のRICE Rest安静、Ice冷却、Compression圧迫、Elevation挙上は何かの時のために覚えておく。2021/06/11

1018

0
足のトラブルで悩んでます。 とりあえず、ホーマン体操と足指じゃんけん、タオルギャザーで予防してみようと思います。 2014/10/12

0422

0
いい。2014/09/26

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