内容説明
本書は、著者が生涯を賭けてきた「極真カラテ」の“基本”について、その精神、考え方から技法までについて著したものである。極真カラテを学ぼうとするものは、必ずここから始め、そしていつでもここに戻るのである。どんな武道にとっても“基本”こそが宝なのである。本書の“基本”ができていなくて、その空手を「極真カラテ」と呼ぶことはできない。したがって、初心者も熟練者も、この“基本”は常に繰り返し稽古していかなければならないものなのである。
目次
第１章 これが世界最強の極真カラテだ！
第２章 これが極真カラテの基礎練習だ！
第３章 これが極真カラテの基礎攻撃法だ！
第４章 これが極真カラテの基礎防御法だ！
第５章 これが極真カラテの応用技法だ！
第６章 これが極真カラテの型だ！
第７章 これが極真カラテの組手だ！
第８章 これが極真カラテの試し割りだ！
第９章 今日からできる極真護身術
第１０章 これが極真道場のすべてだ！
