こころとからだのリラクセーション―動作法のすすめ

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  • サイズ A5判/ページ数 127p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784894540590
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C3011

目次

1 動作法とは何か
2 からだとこころを緩める
3 動作法のセッション
4 セッションの注意点
5 メンタルと動作法
6 高齢者にも安心の動作法
代表的な動作課題

著者等紹介

小山恭子[コヤマキョウコ]
心理カウンセラー。1961年東京学芸大学音楽科卒業。都内の区立中学校の音楽教師として5年間勤務。結婚後、自宅でピアノ教室を30年間主宰。1990年より東京心理相談センター、朝日カルチャーセンター千葉「こころの相談室」、各種専門学校の学生相談室のカウンセラー等を経て、現在も東京療術学院などにて、臨床心理学講師、カウンセラー、スーパーバイザーとして勤務。日本カウンセリング学会、日本自律訓練学会正会員。日本臨床動作学会、日本教育カウンセラー学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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ひろか

4
写真満載。値段は安いので儲けない? なんとなく怪しい感じがあるが、内容はふつう。2016/01/02

みみこ

0
実際に研修を受けないとなんとも言えないけれど、いきなり創始者の本を読むより入りやすかった。2020/06/09

R

0
動作法。体のどこを動かしているか意識する。2019/02/11

R

0
なかなかおもしろい。ひとりでできたら使えると思った、2019/01/27

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