内容説明
学校で教えてくれなかった「つまらない」解消術！「つまらない」発生メカニズムから対処法まで、気鋭の行動心理コンサルタントが、わかりやすく解説。
目次
第１章 「つまらない」の正体
第２章 なぜ「つまらない」と思ってしまうのか？
第３章 「つまらない」にうまく対応するために
第４章 「つまらない」がなくなる生き方
第５章 「毎日がつまらない」を手放す１２の秘訣
第６章 ケース別「つまらない」Ｑ＆Ａ集
著者等紹介
鶴田豊和［ツルタトヨカズ］
行動心理コンサルタント。世界一の情熱発見ツールと呼ばれる「パッションテスト」の日本初の指導者。無名の中小企業で仕事が合わずうつ状態のときに、さまざまな自己分析の末に自分の情熱を見つけ、マイクロソフトに正社員として入社。マイクロソフトの人事として、数千名の面接経験を持ち、さまざまなキャリアに精通。マイクロソフト社内でトップ３％以内の成果を出し、Ａｓｉａ Ｇｏｌｄ Ｃｌｕｂ Ａｗａｒｄを受賞。その後独立し、「誰もが無理なく、自然体で結果を出せる」行動心理メソッドを普及（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Tsuyoshi
65
つまらないという感情を生じさせないためのメソッド。何もせずただボーッとすると幸福感が生じるらしい。結構な難題だがやってみる価値はありそうだ。後半からは幸福論的な要素が強く、違う書籍でも触れられてる部分も多々あり、目新しさは感じなかった。2018/03/06
コージー
27
★★★☆☆著者は、行動心理コンサルタントとしてご活躍されている鶴田豊和さん。この本では、誰もがかかえる「つまらない」の正体をあかし、その「つまらない」との付き合い方を変えて、人生を楽しくする方法を紹介してくれます。毎日がつまらない、仕事がつまらない、このように感じながら日々を過ごしている方に、おすすめの本です。【印象的な言葉】①「本来の自分を生きている」人たちは、自分（我）を忘れている状態で生きている時間が長いのです。②「思考の声」は損得、「ハートの声」は好き嫌いを示します。2019/09/10
金城 雅大(きんじょう まさひろ)
27
人生における「つまらない」を解消できる。 「現代人は人生の意味を見つけようとしてはいけない」には目からウロコ。 去年、まさにこの「人生の意味」を模索していた時期があり、自分なりの答えを見出したつもりでいたが、無理やり見つけようとしてはいけなかったのか。(笑) 二村ヒトシ氏の提唱する自己受容の方法と共通する項目もあった。 「感情はジックリと感じる」 これはかなり有用だ。 もっと楽に生きてもいいんだなー。2017/06/06
hundredpink
27
人生の師となりうる一冊。2016/06/02
るっぴ
25
つまらない事が失くなるようになりたい。2016/09/24
