パーフェクトガイド・オブ・ファーマネックス

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パーフェクトガイド・オブ・ファーマネックス

上之二郎【著】
価格 ¥968（本体¥880）
八峰出版（2000/09発売）
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サイズ A4判／ページ数 39p／高さ 30cm
商品コード 9784893720801
NDC分類 673.3
Cコード C0036

１　Ｃｈｏｏｓｅ　ａ　Ｌｉｆｅｐａｃｋ
２　Ｄｅｆｉｎｅ　ｙｏｕｒ　ｓｅｌｆｃａｒｅ　ｎｅｅｄｓ（Ａｃｔｉｖｅ＆Ｖｉｔａｌｉｔｙ；Ｃａｒｄｉｏ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ；Ｓｅｌｆ　Ｄｅｆｅｎｃｅ；Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ　ほか）
３　Ｅｎｈａｎｃｅ　ｙｏｕｒ　Ｌｉｆｅｓｔｙｌｅ（Ｗｅｉｇｈｔ　Ｃｏｎｔｒｏｌ；Ｓｐｏｒｔｓｔｒｉｔｉｏｎ）