パートナーブックス ポテト・ダイエット―料理を楽しみながらやせる！

塚本 幸江【著】

評伝社（1987/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 254p／高さ 19cm
• 商品コード 9784893712172
• NDC分類 498.5

内容説明

やせたいからといって食事を抜くのはナンセンス。みんなが大好きなジャガイモ料理で、満腹感があって低カロリーその上、栄養バランスも抜群という“ポテト・ダイエット”に挑戦してみませんか。６９のポテト献立のレシピ付きなので、ダイエット本としても料理本としても楽しめます。

目次

第１章　ポテト（ジャガイモ）大百科
第２章　ポテト・ダイエット入門
第３章　ポテト料理の基本とコツ
第４章　カロリー付き特選ポテトメニュー４２