スポーツマンの食卓―痩せるのは簡単。難しいのは太ること。

スポーツマンの食卓―痩せるのは簡単。難しいのは太ること。

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  • サイズ B6判／ページ数 254p／高さ 19X13cm
  • 商品コード 9784893611376
  • NDC分類 780.19
  • Cコード C0036

目次

１　スポーツマンの「食」の革命
２　スポーツマンの食卓メニュー
３　チャンピオンたちのメニュー
４　スポーツマンに学べやせるために何を食べたらいいか

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