〈あなた〉の人生をはじめるためのワ－クブック / ヘイズ，スティーブン・Ｃ．〈Ｈａｙｅｓ，Ｓｔｅｖｅｎ　Ｃ．〉/スミス，スペンサー【著】〈Ｓｍｉｔｈ，Ｓｐｅｎｃｅｒ〉/武藤崇/原井宏明/吉岡昌子/岡嶋美代【訳】

“あなた”の人生をはじめるためのワークブック―「こころ」との新しいつきあい方　アクセプタンス＆コミットメント

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サイズ B5判／ページ数 301p／高さ 26cm
商品コード 9784892429279
NDC分類 146.8
Cコード C3011

内容説明

Ｔｉｍｅ誌が新世代の認知行動療法（第３世代の行動療法）として取り上げた、話題沸騰の「アクセプタンス＆コミットメント・セラピー」のワークブック。最新の科学的心理学に裏づけられ、しかも「人にやさしく、あたたかい」。

マインドの沼から…
苦悩の“ひみつ”
言語の“ひみつ”
回避との“綱引き”
“その手”を放すと…：アクセプタンス（ウィリングネス）「超」入門
マインドと“あなた”（前編）：“ふたり”の距離
マインドと“あなた”（中編）：買ってはいけない
マインドと“あなた”（後編）：３つの“わたし”
マインドフルネス：Ｊｕｓｔ　Ｄｏ　Ｉｔ！
“それ”はウィリングネスではない
ウィリングネス：ジャンプの仕方、教えます
“これ”が価値だ！
選ぶのは“あなた”
コミットメント＆アクション

著者等紹介

ヘイズ，スティーブン・Ｃ．［ヘイズ，スティーブンＣ．］［Ｈａｙｅｓ，Ｓｔｅｖｅｎ　Ｃ．］
所属・役職：ネバダ州立大学リノ校心理学科臨床心理学専攻、教授（Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎ　Ｐｒｏｆｅｓｓｏｒ）。経歴（最終学歴）：１９７７年ウエスト・ヴァージニア州立大学大学院臨床心理学科実験心理学（学習）専攻修了、博士（臨床心理学）／元・行動認知療法学会（Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ　ｆｏｒ　Ｂｅｈａｖｉｏｒａｌ　ａｎｄ　Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｔｈｅｒａｐｉｅｓ；ＡＢＣＴ）会長他。専門：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー、関係フレーム理論および言語・認知に関する行動分析学

スミス，スペンサー［スミス，スペンサー］［Ｓｍｉｔｈ，Ｓｐｅｎｃｅｒ］
カリフォルニア州サンタクローザを拠点に活動する著述家・編集者

武藤崇［ムトウタカシ］
立命館大学文学部人文学科心理学専攻、准教授。１９９８年筑波大学大学院博士課程心身障害学研究科修了、博士（心身障害学）、日本行動分析学会常任理事

原井宏明［ハライヒロアキ］
医療法人和楽会なごやメンタルクリニック院長。１９８４年岐阜大学医学部医学科卒業、日本行動療法学会理事

吉岡昌子［ヨシオカマサコ］
立命館大学文学部人文学科心理学専攻、実習助手。２００７年立命館大学大学院文学研究科博士課程修了、博士（文学）

岡嶋美代［オカジマミヨ］
独立行政法人国立病院機構菊池病院臨床研究部、心理療法士。２００４年熊本大学大学院医学研究科医科学専攻修士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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