目次
自分に合った呼吸法を見つけよう
実行可能な呼吸法
太極拳の呼吸法
禅の呼吸法
呼吸のしくみ
やわらかい息遣い
著者等紹介
安田倫子[ヤスダトモコ]
1947年愛媛県生まれ。武蔵野女子大学日本文学専攻卒業。二松学舎大学大学院博士課程:中国学専攻修了。武道学園剣道師範科卒業。東京都公立学校講師(国語・書道)。心と体の相談室、教育研究室「てら」主宰
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- 虚構市立不条理中学校 講談社文庫