東進新書<br> 最新脳研究が教える16歳からの勉強法

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東進新書
最新脳研究が教える16歳からの勉強法

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  • サイズ B40判/ページ数 223p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784890858958
  • NDC分類 002.7
  • Cコード C7237

出版社内容情報

「記憶の正体を見る」「方法記憶という名の魔法」「良い勉強法?悪い勉強法?」「天才を作る記憶の仕組み」など東大教授が教える最新の脳研究に基づいた効率な勉強法!

内容説明

人間の「記憶」は3種類あった!16歳から勉強法を変えるべき理由が脳研究で明らかに―!人間の脳の性質には転換期があり、記憶のパターンや種類が変化する。「高校の勉強は量が多くて難しいからついていけない」「歳をとって記憶力が落ちてきたから覚えられない」と諦める前に、記憶の正体やメカニズムを理解して年齢に合った勉強法に変えよう!

目次

第1章 記憶の正体を見る(能力はテストでしか判定できないのか;神経細胞が作り出す脳 ほか)
第2章 脳のうまいダマし方(誰だって忘れる;良い勉強法?悪い勉強法? ほか)
第3章 海馬とLTP(なぜ復習が必要なのか;秘訣一 ワクワク童心で成績向上 ほか)
第4章 ファジーな脳(記憶の本質;失敗にめげない前向きな姿勢が大切 ほか)
第5章 天才を作る記憶の仕組み(記憶の方法を変えよう;想像することが大切 ほか)

著者等紹介

池谷裕二[イケガヤユウジ]
1970年、静岡県藤枝市生まれ。薬学博士。現在、東京大学薬学部教授。脳研究者。海馬の研究を通じ、脳の健康や老化について探求を続ける。日本薬理学会学術奨励賞、日本神経科学学会奨励賞、日本薬学会奨励賞、文部科学大臣表彰(若手科学者賞)、日本学術振興会賞、日本学士院学術奨励賞、塚原仲晃記念賞などを受賞。現在、「ERATO池谷脳AI融合プロジェクト」の研究総括を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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turtle

6
効率的な学習方法など、脳の専門家らしい説明は説得力があります。 特に印象に残ったのは、脳はしくみ上疲れない、ということ。 実は目が疲れることによって、脳が疲れてしまったと思い込んでしまうらしいです。 特にスマホの画面は疲れるので、見過ぎが仕事や勉強の効率を落としてしまうことに納得。 有益な一冊でした。2022/06/05

かりん

4
4:《脳は疲れない!》元となった書籍をだいぶ前に読んでいたので、情報アップデートできた! メモ→脳は覚えることよりも覚えないことが得意/海馬をダマす…できるだけ情熱を込めて繰り返し情報を送り続ける/レミニセンス効果…身につけたばかり知識よりも、じっくり寝かせた知識の方が、脳にとって利用しやすい/予習、学習、復習は1/4:1:4程度が適度/ワクワク童心/感動的学習法/ライオン法…空腹、歩く、寒さ/ステップを切り離して覚える/まずはざっくりと/学習の転移…まずは得意科目/特恵効果/脳は疲れない E2022/03/03

anchic

4
図書館で借りて読了。20年前の著作の改訂版としての位置付けで書かれており、最新の知見等にアップデートされている。記憶力が悪いのは目の疲れであり脳の疲れではないという点はとても参考になる。2022/07/18

zhiren

1
本書は、脳研究の観点から、高校生以上(の脳)に適した勉強方法を伝授するというものだ。筆者によれば、16歳ごろを境に脳の性質が「暗記型」から「理解型」へ転換するという。小中学生は、掛け算の九九を始め、丸暗記することが得意だ。しかし高校生頃になると、丸暗記では立ちいかなくなる。丸暗記するには覚えるものが多すぎる。ではどうすれば良いのか。カギは筆者のいう「方法記憶」というものだ。それは簡単に言えば公式ではなく、公式の導き方を記憶するということだ。そうすれば、公式など覚えなくてもその場で導けるというわけだ。2024/03/28

Go Extreme

1
記憶の正体: 神経細胞が作り出す脳 覚える⇔忘れる 海馬 脳のダマし方: 誰だって忘れる 良い勉強法?悪い勉強法? 繰り返しの効果 がむしゃらだけでは報われない 眠ることも勉強のうち 夢は学力を養う 海馬とLTP: なぜ復習が必要なのか ワクワク童心 思い出という記憶の正体 感動的学習法 ライオン法 ファジーな脳: 記憶の本質 前向きな姿勢 記憶はもともと曖昧なもの 失敗→後悔<反省 大まか→細部 天才を作る記憶の仕組み: 記憶の方法 想像 覚える→人に説明 ウサギ勉強法 方法記憶 なぜ努力の継続が必要か2022/04/23

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