写真で読むやさしい気功入門

林 義貢【著】

日本ブックマネジメント（1988/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 195p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784890560028
• NDC分類 498.3

内容説明

誰でも、すぐに実行できるように、分かりやすく効果のある気功術を、写真と図約２００点で綴ったやさしい気功入門書。

目次

第１章　気功は心身の健康法
第２章　気功健康法の実際
第３章　誰にもできる気功健康法・実技編（身体各部の予防と治療；美容気功で心身をリフレッシュ；楽しく実践林式三分気功；いきいき家族のマイホーム気功；不老気功で若返り）
巻末特別付録（ユニークいっぱい森林浴気功；気功とカイロプラクティック）