内容説明
主な症例から見えてきた意外な原因。
目次
第１章 腰痛を治すのに絶対必要な下半身の仕組を知る（単純ではない腰痛の原因。；腰痛を引き起こす腰椎は背骨の２４分の５。；腰痛に関係する骨格・筋肉・靱帯。；骨盤を正常に保つことの重要性。；腰痛に大きく関係する大腰筋とは？ ほか）
第２章 症例チャート式／痛み方で分かる腰痛の本当の原因と治し方（腰痛の改善・予防と足裏反射療法；腰痛を改善・予防するゆっくりゆったり深層筋ストレッチ；腰の中心部に鈍い痛みを覚え、ふくらはぎがいつもだるく感じるのは家事が原因だった。；歩いているときの腰の痛みは外半母趾で膝や足首の関節が曲がっていたことが原因だった。；右の腰にチクチクする痛みが長く続くようになったのは２０年前の捻挫が原因だった。 ほか）
著者等紹介
安東春樹［アンドウハルキ］
１９５３年愛知県生まれ。台湾の若石健康按摩法を修得。１９８４年、読売テレビなどマスコミで、日本で初めて足裏健康法を紹介、反響を呼ぶ。以来、２５年間に下半身の整体もカバーする独自の安東式足裏健康法で３万人以上の足裏及び下半身の健康を指導。テレビ、雑誌等で活躍。現在、安東式足裏治療院、足裏健康研究所主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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