内容説明
人生の主役になれなかった時、あなたならどうしますか？アテネ五輪・女子マラソン補欠の千葉真子がすべての人に贈る、“元気が出る”メッセージ。
目次
第１章 目標と夢は違う
第２章 「運」を味方につける
第３章 心のタスキリレー
第４章 「マラソン」って何だ？
第５章 エンジョイする心が自分を救う
第６章 ゼロからのスタート
第７章 トップアスリートとは
第８章 小出監督に学んだ人への気配り
第９章 チバちゃん式スランプ克服法
第１０章 誰もが自分の人生の主役
著者等紹介
千葉真子［チバマサコ］
１９７６年７月１８日、京都府宇治市生まれ。高校時代に本格的に陸上を始める。９５年に旭化成に入社。９６年４月に１万メートルで日本最高記録をマーク。同年アトランタオリンピック１万メートルで５位入賞を果たす。９７年１月、東京シティーハーフマラソンで１時間６分４３秒の日本最高をマークし、同年アテネ世界選手権でトラック初となる１万メートルで銅メダルを獲得。２００１年１月、旭化成を退社し、その後、株式会社豊田自動織機の女子陸上競技部員として、現在佐倉アスリート倶楽部（株）小出義雄氏のもとで練習をつむ。２００３年大阪国際女子マラソン２位、同年パリ世界選手権大会女子マラソン銅メダル
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感想・レビュー
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まさ
7
良いところも悪いところもあってプラスマイナスゼロ。2021/05/04
TOM
1
マラソンランナーの実力は別にして…結構、千葉ちゃんと似てるかも…私!？陸上競技の選手って、記録が数字でハッキリ出る分、スランプに陥ると厳しいかも。。。私も頑張ろう‼2015/09/03
ブルーマリン
0
明るく前向きなチバちゃんでもスランプはある。でもスランプが訪れたら、この次にはいいことが待っているということ！ あなたの人生の主役はあなただよ。 ちばアクアラインマラソンのPR大使。2022/09/18
