内容説明
1日5回笑って、1日5回感動しよう。肩こり・腰痛の軽減、がん細胞を殺す、NK細胞の活性化…など。笑って免疫力UP。
目次
1章 笑いの引き出し(自分自身を好きになる;あなたを幸せにしたい ほか)
2章 笑いの科学(笑いの解剖学;笑いの生理学 ほか)
3章 笑いの実行篇(受け身の笑い;能動的な笑い ほか)
4章 笑いの効果(美しくなる;自分に自信がつく ほか)
5章 笑いのプロとして(笑い療法士;青森県のほほえみプロデュース事業 ほか)
著者等紹介
高柳和江[タカヤナギカズエ]
医学博士。日本医科大学医療管理学准教授。癒しの環境研究会世話人代表、NPO法人21世紀癒しの国のアリス会長。神戸大学医学部を卒業後、順天堂大学外科専攻、徳島大学大学院医学博士課程を修了。1977年より10年間、クウェートの国立イブン・シナ病院などに小児外科医として勤務した経験をもつ。現在は患者力をアップさせるために、医療現場などに笑いを広めるべく精力的に活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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- 和書
- ビロードうさぎ