内容説明
人生を急がない。この国の昨今のメディアの論調には、タイパ（タイムパフォーマンス、時間効率）という言葉が目立ちます。そして諸調査でも、多くの人が“時間に追われている”と答えています。そんな時代だからこそ急がず、立ち止まり、自分の時間を大切にしたいと思うのです。
目次
第１章 人生を急がない～悠々たる人生を歩きたい
第２章 七十点の人生でいい～完璧を望まないことが、いい人生をつくる
第３章 養生は「文化」だ～無病の時こそ、病を思え
第４章 先人に学ぶ、養生の極意～生き生きとした午後の人生のために
第５章 楽しみの人生は直近にあり～「日々是好日」という至福のために
第６章 豊かな晩節、貧しい晩節～わが人生に悔しなし、と歌いたい
著者等紹介
立元幸治［タチモトコウジ］
１９６０年九州大学卒業後、ＮＨＫに入局。主に教養系番組の制作に携わり、チーフ・プロデューサー、部長、局長、審議委員などを務める。ＮＨＫ退職後、九州産業大学、東和大学などで「メディア論」や「現代社会論」などの講義と研究に携わり、現在は主に執筆講演活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
