自分さがしの瞑想―ひとりで始めるプロセスワーク

自分さがしの瞑想―ひとりで始めるプロセスワーク

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  • サイズ B6判/ページ数 222p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784885031359
  • NDC分類 498.34
  • Cコード C0011

目次

第1部 新しい瞑想としてのプロセス瞑想(東洋の瞑想と西洋の心理学をつなぐ;プロセス瞑想の基本的な考え方;どの感覚からも瞑想は始まる)
第2部 気づきのプロセス(知覚のチャンネル;増幅 ほか)
第3部 ワールドワーク(対人関係のワーク;自然を感じるワーク ほか)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

駿ばぱ

1
チャンネルとかエッジとかいうものが、いまいちよく理解できなかったです。瞑想やりながら、理解できればいいなと思いましたが、1回読んだだけでは、なかなかって感じです。もう一回くらい読んでみたいのと、ワークショップに参加してみたいな。諸富先生のところかな。。。考えよう。。。2015/02/06

qualia

1
POP関連で、初めて読み通した本。

ネコヤマ

0
プロセスワークの入り口本として良い感じです。2009/04/29

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