自分さがしの瞑想―ひとりで始めるプロセスワーク

ミンデル，アーノルド【著】〈Ｍｉｎｄｅｌｌ，Ａｒｎｏｌｄ〉/手塚 郁恵/高尾 受良【訳】

地湧社（1997/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 222p／高さ 19cm
• 商品コード 9784885031359
• NDC分類 498.34
• Cコード C0011

目次

第１部　新しい瞑想としてのプロセス瞑想（東洋の瞑想と西洋の心理学をつなぐ；プロセス瞑想の基本的な考え方；どの感覚からも瞑想は始まる）
第２部　気づきのプロセス（知覚のチャンネル；増幅　ほか）
第３部　ワールドワーク（対人関係のワーク；自然を感じるワーク　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[駿ばぱ]

チャンネルとかエッジとかいうものが、いまいちよく理解できなかったです。瞑想やりながら、理解できればいいなと思いましたが、１回読んだだけでは、なかなかって感じです。もう一回くらい読んでみたいのと、ワークショップに参加してみたいな。諸富先生のところかな。。。考えよう。。。

2015/02/06

[qualia]

POP関連で、初めて読み通した本。

[ネコヤマ]

プロセスワークの入り口本として良い感じです。

2009/04/29