自分さがしの瞑想―ひとりで始めるプロセスワーク

ミンデル，アーノルド【著】〈Ｍｉｎｄｅｌｌ，Ａｒｎｏｌｄ〉/手塚 郁恵/高尾 受良【訳】

地湧社（1997/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 222p／高さ 19cm
• 商品コード 9784885031359
• NDC分類 498.34
• Cコード C0011

目次

第１部　新しい瞑想としてのプロセス瞑想（東洋の瞑想と西洋の心理学をつなぐ；プロセス瞑想の基本的な考え方；どの感覚からも瞑想は始まる）
第２部　気づきのプロセス（知覚のチャンネル；増幅　ほか）
第３部　ワールドワーク（対人関係のワーク；自然を感じるワーク　ほか）