本番に強い人になる。剣道こころの強化書

矢野 宏光【著】

体育とスポーツ出版社（2025/03発売）

• サイズ 46判／ページ数 175p／高さ 19cm
• 商品コード 9784884584474
• NDC分類 789.3
• Cコード C3075

内容説明

心と身体の関係、理想のパフォーマンス発揮のメカニズム、指導者の心構えなどについて考察。

目次

第一章　正しい「ほめ方」、正しい「叱り方」（ＰＤＣＡ。サイクル企業が学生に求める力；ＰＭ理論。リーダーシップの機能　ほか）
第二章　大きな環境変化。新人アスリートのストレス（心から入る　身体から入る；大きな環境変化。新人アスリートのストレス　ほか）
第三章　絶対ダメ　スポーツ現場のハラスメント（セカンドキャリア　デュアルキャリア；修錬過程が重要。運動技能の発達　ほか）
第四章　心は脳にある。脳と運動の関係（勝利の裏側。意識と無意識；繭の中にいる感覚。ピーク・パフォーマンス　ほか）
第五章　休むことへの恐怖。オーバートレーニング症候群（室伏広治の思考。常に慣れを許さない；無意識の連想。プライミング効果　ほか）

著者等紹介

矢野宏光［ヤノヒロミツ］
１９６８（昭和４３）年　秋田県湯沢市生まれ。東海大学体育学部武道学科剣道コース卒業。東海大学大学院修士課程体育学研究科（運動心理学）修了。名古屋大学大学院博士後期課程教育発達科学研究科（心理学）満期退学。博士（心理学）、修士（体育学）。現在、国立大学法人高知大学教育学部門　教授、高知大学大学院総合人間科学研究科スポーツ・芸術文化共創専攻教授。スポーツ心理学のスペシャリストとしてさまざまな競技のサポートに取り組むと同時に同大学剣道部監督。また、スウェーデン王国剣道ナショナル・チーム監督（２００４～２００９）など国際的にも活躍。一貫して「こころ」と「からだ」のつながりに焦点をあてた研究活動を展開。全日本東西対抗剣道大会出場（優秀試合賞１回）など。剣道教士七段（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ひめぴょん]

剣道に限定しないスポーツに関する教育法・ストレス対処法などについて書かれています。武芸で古くから語り継がれた教えと実践が現代スポーツ科学の理論と符合している。例として守破離、「風姿花伝」がとりあげられています。以下は文中引用とミニ感想。　人生は思い通りにならないことの連続だから、逆境に負けない力（レリジエンス）を高めることが重要。適度の挫折を繰り返し経験することが必要。　すべての感情には存在する理由があり、それを受け入れ、その上で目標を感情のコントロール性の向上に設定することこそ求められている。　具体的・

2026/02/06