内容説明
疲れ果てた日本人に元気になってもらいたい。
目次
第1章 あなたは、なぜこんなに疲れているのか(日本人は疲れ果てている;癒しブームは危機の表れ ほか)
第2章 「元気」はあなたの中にある(陰陽のリズムはあなたの中にある;陰陽のリズムに沿うように自然治癒力が働いている ほか)
第3章 元気の源「さなぎと蝶」(バスタオル一枚、どこででもできる;「疲れた」ではなく「眠い」で眠る幸せ ほか)
第4章 これであなたは救われる!(健康マニュアルの思い込みを捨てる;身体に悪い習慣をやさしく断ち切る ほか)
終章 人生後半、楽しみはこれから(長生きする人、しない人;凄まじい高齢化の現実 ほか)
著者等紹介
山口令子[ヤマグチレイコ]
「ニュースステーション」「CNN」キャスターを経て現在、気功家・ジャーナリストとして幅広く活躍中。南山大学外国語学部卒業。イリノイ州立大学、上智大学大学院を経て、お茶の水女子大学大学院博士課程人間文化研究科修了。社会心理学の研究のかたわら山口修源師に師事し、滝行、瞑想、及び「人間改造講座」などの修行に没頭。現在は気功の指導を中心に行う。能力開発にも詳しく、潜在パワーを生かしたオリジナルの勉強法を打ち立てている
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