内容説明
お弁当研究家MAYAのアイデアレシピ。この1冊で一生困らない100弁当。
目次
肉のお弁当(あんかけきのこ親子丼;焼き鳥丼 ほか)
魚介のお弁当(さばのカレーソテー弁当;さばの南蛮漬け弁当 ほか)
麺のお弁当(サラダうどん;きのこと三つ葉のうどん ほか)
パンのお弁当(きんぴらチキン竜田バーガー;きんぴらバンバンジードッグ ほか)
のり巻き・雑炊・お茶漬けのお弁当(ささみと梅の冷やし茶漬け弁当;干物茶漬け弁当 ほか)
著者等紹介
MAYA[MAYA]
1982年生まれ。2016年に、日々の家ごはんを中心に投稿を始めたインスタグラムが話題となり、現在フォロワーが19万人に(2020年3月現在)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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