内容説明
本書は、理論と実践を並置するというユニークな方法と、明快かつ丁寧な説明で、アレクサンダー・テクニークを紹介。日常生活に、アレクサンダー・テクニークを取り入れる方法を解説。専門用語を使わず初心者でもアレクサンダー・テクニークを理解できる、わかりやすいアプローチを実現。
目次
Ｆ．Ｍ．アレクサンダー
基本編
実践編
応用編
著者等紹介
マクドナルド，ロバート［マクドナルド，ロバート］［Ｍａｃｄｏｎａｌｄ，Ｒｏｂｅｒｔ］
世界中の劇場や企業で、アレクサンダー・テクニーク、発声、パフォーマンスのワークシャップを開催
ネス，カロ［ネス，カロ］［Ｎｅｓｓ，Ｃａｒｏ］
作家エージェント、ライツディレクター、コミッショニングエディター、作家として活躍中
玉嵜敦子［タマザキアツコ］
関西学院大学法学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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みこれっと
1
随分前から「あがり症」に悩んでいて、そのころから聞いていたメソッドでしたが、いっちょ読んでみるかと。12年前の本ですが、30年以上前くらいの感じがする内容。翻訳のせいなのかなあ？しかし、指導者がいないと一人で正しく実践するのは難しいように感じました。2022/04/16
双己―漫画以外
1
挿絵みてたら小さいころやった気がしてきた……？ 一つ前に読んだアレクサンダーテクニーク本に比べて具体的な実践写真が多い、がこの2冊を読むうちにちゃんとやるならやはり資格ある先生の元でやったほうがいいんだろうなぁという気に。もともとはギターのためだったんだけどふつうに姿勢を正したくｗ 2014/06/21
Tatuyuki Suzuki
0
先生がいないと難しい技術だとわかりました。2015/04/13
