本当の自分を取り戻すアーユルヴェーダ―ペーパーバック版 （ペーパーバック版）

モリスン，ジュディス・Ｈ．【著】〈Ｍｏｒｒｉｓｏｎ，Ｊｉｄｉｔｈ Ｈ．〉/森田 由美子【監訳】

ガイアブックス（2009/02発売）

• サイズ B5判／ページ数 190p／高さ 24cm
• 商品コード 9784882826880
• NDC分類 498.3
• Cコード C2047

内容説明

あなたの健康と幸せのために、古代インドの癒しの体系を具体的に現代人向けに解説。本書のアドバイスを取り入れて、食生活と日常生活をあなたの体質にあわせ、人生を心いくまで楽しんでください。

目次

第１部　アーユルヴェーダを理解するために（アーユルヴェーダの起源；３つの生命エネルギー）
第２部　健康なからだと病気（健康なからだ；病気の進行）
第３部　健康の維持（毎日の活動；食べものと食事；心と感情；生活を変える）

著者等紹介

モリスン，ジュディス・Ｈ．［モリスン，ジュディスＨ．］［Ｍｏｒｒｉｓｏｎ，Ｊｕｄｉｔｈ　Ｈ．］
大学で心理学の学位を取得したのち、ニュー・メキシコのアルバカーキにあるアーユルヴェータ研究所の課程を英国人として初めて修了した。現在は、研究所所長のヴァーサント博士とロバート・スヴォボーダ博士によるセミナーを開催するなど、英国内でのアーユルヴェーダの普及に力を注いでいる。また、自身も、自然治癒力を増すためのライフスタイルを追求するワークショップを主催するかたわら、会報アーユルヴェーダ・ニュースの編集も担当するなどの活躍をしている

森田由美子［モリタユミコ］
早稲田大学第一文学部英文専修卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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