目次
第１章 フェイシャルエクササイズ（顔の下部のエクササイズ（美しい首に／広頸筋；シェープなフェイスラインに１／卵型の輪郭：顎二腹筋 ほか）
顔の中央部のエクササイズ（さわやかな笑顔のために１／頬骨・頬骨筋；ハリのある顔に／上唇の拳筋：上唇鼻翼挙筋 ほか）
顔の上部のエクササイズ（額のしわ予防に／額：後頭前頭筋；眉間のしわ予防に／眉弓：眉の皺眉筋 ほか））
第２章 皮膚の基礎知識（肌の様々なタイプ／肌の老化：皺／ホルモンと肌／肌とクリームのお手入れ／肌の大敵；マッサージ ほか）
著者等紹介
ペ，カトリーヌ［ペ，カトリーヌ］［Ｐｅｚ，Ｃａｔｈｅｒｉｎｅ］
かつて美容外科クリニックのアシスタントとして勤務。女性の美しさに接する毎日は、美に関して女性が持つ不安を目の当たりにする日々でもあった。その経験から、顔の筋肉を動かすエクササイズを編み出し、数年来続けて効果を体感。海水療法を論拠にした彼女のフェイシャルエクササイズは、教えてもらいたいという要請が多く、講演依頼やインタビューなども殺到している
田嶋怜［タジマレイ］
実践女子大学大学院英文学専攻修了。その後、国際基督教大学院比較文化研究科に学び、大学で教える傍ら英仏二ヶ国語で翻訳に携わる
腰高信子［コシタカノブコ］
学習院大学経済学部経済学科卒業。広告代理店等勤務後、コピーライターとして活躍するとともに、自然療法関連の翻訳を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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たまきら
19
顔のエクササイズ本は色々あって、どれも結構似ているけれど、どれも本気でやると顔が筋肉痛になってびっくり。ビフォーアフターとか見られるエクササイズ本が好きですが、シンプルで楽しく読みました。2021/08/03
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- 和書
- 天国と地獄の事典
