内容説明
経験豊かなプラクティショナー、ジェニー・ハーディングが、チャクラの大切さを明らかにし、各チャクラが体のどこにあるかを示します。体内のエネルギーの流れを最大限に利用するため、また浄化し、滞りを除き、バランスを回復させるために、エネルギーセンターに働きかけるすべを探ります。本書は、個々のチャクラに応じたヨーガ、視覚化、瞑想を用いて、わかりやすく、なおかつインスピレーションを与えるチャクラセラピーの手引き書です。
目次
第１章 チャクラの基本（チャクラの位置；インスピレーション ほか）
第２章 チャクラと体（チャクラが体のバランスを整える；インスピレーション ほか）
第３章 チャクラの特徴（基底のチャクラ；インスピレーション ほか）
第４章 体系全体（７つのチャクラの色を使った瞑想；インスピレーション ほか）
著者等紹介
ハーディング，ジェニー［ハーディング，ジェニー］［Ｈａｒｄｉｎｇ，Ｊｅｎｎｉｅ］
アロマセラピスト。英国のティスランドで学ぶ。ヨーロッパやアメリカでアロマセラピーの講師をするかたわら、アロマセラピー、クリスタル、ハーブ、ストレス管理に関する著書を数多く出版。仁神術によるエネルギーヒーリングの有資格プラクティショナーでもある。自然界と接することで、健康に統合的に取り組んでいる
藤本知代子［フジモトチヨコ］
大阪市立大学文学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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寿々喜節句
1
チャクラについてわかりやすく書いてある。私みたいな初心者にとって入門書として最適。古本だったため大事なポイントにマーカーが引かれていてそういった意味でも読みやすかった。2023/04/16
