ヨーガの哲学―パタンジャリの古典『ヨーガ・スートラ』２００の格言をポーズごとに解明

メータ，ミラ【著】〈Ｍｅｈｔａ，Ｍｉｒａ〉/木村 慧心【監修】

ガイアブックス（2005/04発売）

• サイズ B5判／ページ数 224p／高さ 24cm
• 商品コード 9784882824190
• NDC分類 498.3
• Cコード C2047

内容説明

本書は伝統にとらわれない新しい教え方で、体の曲げ伸ばし、ぴったりと合った動き、背骨のひねり、心を静め抑制するときの呼吸の役割に隠された秘密を明らかにします。この本を読めば、ヨーガのエクササイズに対する理解を広げ、エクササイズを最大限に楽しむために必要な、理論的知識も得ることができます。心の働き、魂や瞑想の本質といったテーマが、誰にでもわかるように、しかも徹底的に論じられており、各単元の基本となる哲学の概念は参照しやすいよう簡潔にまとめられています。

目次

単元１　生と死
単元２　苦痛からの解放
単元３　偶然と運命
単元４　原因と結果
単元５　変化と不変
単元６　言葉と思考
単元７　思考と感情
単元８　時間と心
単元９　正直
単元１０　失敗
単元１１　成功
単元１２　智慧

著者等紹介

メータ，ミラ［メータ，ミラ］［Ｍｅｈｔａ，Ｍｉｒａ］
オックスフォード大学でサンスクリット語とインド哲学の修士号を取得。ロンドンで「ヨーギック・パス」という学校を自ら運営している。Ｂ・Ｋ・Ｓ・アイアンガーの長年の弟子である彼女は、幅広い教授術を身につけており、ヨーロッパや北米全土に大勢の信奉者がいる。１９９１年にはインド政府が、彼女の写真を用いた国の切手を発行した。１９９３年には、代替医療の分野における功績を認められて『最も優れたイギリス人女性』年鑑に記載された

木村慧心［キムラケイシン］
東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事
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感想・レビュー

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[うちこ]

ポーズもたくさん載っているのですが、ヨーガ・スートラの解説入門書としてもおすすめ。産調出版の本はわりとポーズの解説を豊富な写真で紹介していくスタイルの本が多いのですが、これはアーサナだけでなく、ヨーガ哲学の解説量もじゅうぶん。こういう構成の本は初めて読みました。バランスがいいです。

2009/05/26