ガイアブックス アシュタンガ・ヨーガ

スコット，ジョン【著】〈Ｓｃｏｔｔ，Ｊｏｈｎ〉/木村 慧心【監修】/竹田 悦子【訳】

ガイアブックス（2002/10発売）

• サイズ B5判／ページ数 141p／高さ 25cm
• 商品コード 9784882823056
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

本書は、ステップごとに豊富な写真を添え、このダイナミックなフォームを支える、バランスのとれた動きと呼吸法を解説している。初心者向けの簡単なポーズに始まり、ひとつマスターすれば、それを土台にして次の段階へ進めるよう、ていねいに構成されている。

目次

第１章　アシュタンガ・ヨーガの道
第２章　ヴィンヤーサ
第３章　実習セッション

著者等紹介

スコット，ジョン［スコット，ジョン］［Ｓｃｏｔｔ，Ｊｏｈｎ］
インドのアシュタンガ・ヨーガ・リサーチ・インスティテュートで、シュリ・Ｋ・パッタビ・ジョイスに師事し、全世界に通用するアシュタンガ・ヨーガの指導者資格を取得。アメリカのオレゴン州で指導にあたったほか、故郷のニュージーランドでは自身のアシュタンガ・スクールを創立した。１９９５年、英国に移住、９７年にアシュタンガ・ロンドン校を開設。マドンナ、スティング等の著名人をはじめ、多くの人々にアシュタンガ・ヨーガの指導を行なってきた。現在は、英国のコーンウォールに新しくアシュタンガ・ヴィニャッサ・ヨーガ修養センターを設立し、活動の拠点としている

木村慧心［キムラケイシン］
１９６９年東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事

竹田悦子［タケダエツコ］
東京外国語大学外国語学部卒。高校教諭等を経て現在、翻訳家・日本語教師
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