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内容説明
1日3食とりながらダイエットするアイドル。1ケ月1万円で生活する夫婦。その感動の生活と厳選レシピが60品。
目次
第1章 一ケ月1万円で生活する夫婦編(トンバラ大根のさっと煮鍋;ぷっくりもち雑煮;牛スジねぎ味噌鍋;いわしつみれ鍋 ほか)
第2章 一カ月1万円節約生活第3弾・1日3食とりながらダイエットするアイドル編(ちゃんとお好み焼き;薄衣コロッケ;びっくりかぼちゃコロッケ;なんちゃって鶏そぼろ丼・セロリの中華風朝漬け ほか)