内容説明
アグレシヴな人間に潜む「逆説」…その深層を析出し「いのち」の再生を希う。
目次
第１章 タイプＡ行動様式とは
第２章 ストレス反応とタイプＡ
第３章 喫煙・飲酒行動とタイプＡ
第４章 食習慣とタイプＡ
第５章 スポーツとタイプＡ
第６章 タイプＡの背後にある心とスピリチュアリティ
第７章 スピリチュアルな価値観を応用したタイプＡ修正の試み
著者等紹介
大石和男［オオイシカズオ］
１９５８年、福島県生まれ。１９８２年、順天堂大学大学院修士課程修了。１９９６年、専修大学教授。１９９６年から１９９７年にかけて、米国カリフォルニア大学サンタバーバラ校客員教授。オリンピック選手のイメージ・トレーニングのメカニズムを神経生理学の立場から研究し、心のあり方次第で人間は大きな潜在的可能性を発揮できることを知らされる。現在、健康心理学や精神生理学の研究に加えて、生きる意味や「スピリチュアルな価値観」を含んだテーマを実証的に研究している。研究とは別に、専修大学学生相談室員として大学生のさまざまな相談を受けている。医学博士。日本健康心理学会認定・指導健康心理士。健康運動指導士養成講座講師。生きがいメディカル・ネットワーク会員
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