東洋体操＜新しいからだそだて＞シリーズ ふれあいの・ふたり操体―ラクに動かして痛み・こりをとる

中川 重雄【著】

宝島社（1986/05発売）

• サイズ A5判／ページ数 173p／高さ 23cm
• 商品コード 9784880631424
• NDC分類 498.3
• Cコード C2375

内容説明

操体法は、東西医学を結合した健康の自己管理法であり、だれもが・だれとでも気軽にできる「ふれあいの技術」です。体のゆがみをとってバランスを整えれば、日常生活の苦痛をへらし、職業病を解決し、老化を防止することができます。

目次

１　まず体験することから
２　操体道の発展と「気功」について
３　ふたり操体
４　応用操体
操体道による治療体験の実例