内容説明
この本は、スポーツ科学の進んだ国、ドイツ民主主義共和国(東ドイツ)のK.マイネル博士が著した「スポーツ運動学」がベースになっており、スポーツ運動の本質的事項がたいへんわかりやすく書かれています
目次
1 上達をさまたげるもの―コーチの誤解、生徒の誤解
2 スポーツ上達の道ガイド―運動習熟過程の概要
3スポーツ上達の道
4 スポーツ上達のポイント(技術トレーニング―スポーツ上達と運動技術;体力トレーニング―スポーツ上達にとって必要な体力とは何か;心のトレーニング)
この本は、スポーツ科学の進んだ国、ドイツ民主主義共和国(東ドイツ)のK.マイネル博士が著した「スポーツ運動学」がベースになっており、スポーツ運動の本質的事項がたいへんわかりやすく書かれています
1 上達をさまたげるもの―コーチの誤解、生徒の誤解
2 スポーツ上達の道ガイド―運動習熟過程の概要
3スポーツ上達の道
4 スポーツ上達のポイント(技術トレーニング―スポーツ上達と運動技術;体力トレーニング―スポーツ上達にとって必要な体力とは何か;心のトレーニング)