美人をつくる発酵食レシピ―塩麹・甘酒・ヨーグルト・納豆 （改訂）

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美人をつくる発酵食レシピ―塩麹・甘酒・ヨーグルト・納豆 （改訂）

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  • サイズ A5判／ページ数 87p／高さ 21cm
  • 商品コード 9784880434285
  • NDC分類 596
  • Cコード C0077

内容説明

簡単、美味しい、カラダによくてキレイになれる。

目次

１　塩麹レシピ（塩麹バーニャカウダ；塩麹のサラダスムージー　ほか）
２　甘酒レシピ（甘酒ドリンク３種；甘酒ソースのエビマヨ　ほか）
３　ヨーグルトレシピ（ヨーグルトビシソワーズ；花野菜サラダヨーグルトカレーソース　ほか）
４　納豆レシピ（納豆６種；汁なし担々麺納豆添え　ほか）