目次
A はじめに
B 食習慣:魚とオメガ3
C 食生活:低コレステロール
D 運動習慣
E 光を浴びる習慣
F 睡眠習慣
G 職場の習慣:仕事の満足度と人間関係
H おわりに
付録
著者等紹介
寺尾岳[テラオタケシ]
1960年山口県宇部市出身。1985年産業医科大学医学部卒業。1985年産業医科大学病院神経精神科研修医。1987年同専修医。1989年産業医科大学医学部精神医学教室助手。1993年日立製作所日立健康管理センターへ派遣。1995年産業医科大学医学部精神医学教室講師。1999年オックスフォード大学医学部精神医学講座へ留学。2000年産業医科大学医学部精神医学教室助教授。2004年大分大学医学部脳・神経機能統御講座(精神神経医学)教授に就任し、現在に至る。所属学会―International Society of Psychoneuroendocrinology、International Society of Bipolar Disorders、日本臨床神経精神薬理学会(理事)、日本生物学的精神医学会(評議員)、日本精神科診断学会(評議員)、日本産業精神保健学会(評議員)、日本精神神経学会(評議員)など
寺尾未知[テラオミチ]
1964年福岡県北九州市出身。1989年産業医科大学医学部卒業。1989年産業医科大学医学部大学院入学。1993年産業医科大学医学部大学院卒業。1993年西日本産業衛生会へ就職し、現在に至る(読売新聞西部本社と下関市役所などの産業医を担当)。所属学会―日本産業衛生学会など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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