リーダーのための早わかりテキスト デイサービスでも楽しめるいこい体操のすすめ

武田 順子/片山 珠美【編著】

新企画出版社（2004/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 32p／高さ 19cm
• 商品コード 9784880001081
• NDC分類 498.3
• Cコード C0277

目次

“いこい体操”ってなあに？
体操を始める前に
準備体操
実践編（痴呆予防、手・腕・首の血行をよくする運動；肩こりを予防する運動　ほか）
整理体操（“いこい体操”で毎日がかわった！；“いこい体操”を始めて健康観がかわった！）