ヒートショックプロテイン加温健康法

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ヒートショックプロテイン加温健康法

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  • サイズ B6判/ページ数 191p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784879549549
  • NDC分類 492.53
  • Cコード C0077

内容説明

HSP(ヒートショックプロテイン)とは―入浴などで体を温めると増え、免疫力を上げ、細胞の傷害を修復し元気にしてくれる。

目次

プロローグ 低体温は生活習慣病
第1章 からだを温めて健康になろう!
第2章 HSPを増やそう!
第3章 HSPのすごい力
第4章 HSPをたくさん作りだす方法
第5章 HSPの元気活用法
第6章 HSPの長寿活用法
第7章 HSPできれいになる活用法
第8章 HSPのスポーツ・登山への活用法
第9章 がんとマイルド加温療法
第10章 HSPを広めたい!

著者等紹介

伊藤要子[イトウヨウコ]
医学博士。修文大学健康栄養学部教授。1972年名城大学薬学部薬学科卒業後、名古屋市立大学医学部にて医学博士学位取得。’85年~’86年人工心臓で世界的に有名なアメリカ「クリーブランド・クリニック」に留学。愛知医科大学医学部泌尿器科准教授を経て2012年より現職。’95年日本ハイパーサーミア学会優秀論文賞受賞。日本ハイパーサーミア学会評議員・学会認定指導教育者、日本臨床生理学会評議員、日本癌学会会員、日本臨床スポーツ医学会会員、国際個別化医療学会顧問、日本温泉気候物理医学会理事など多数の学会に所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

加温で増えタンパク質を修復し元気にしてくれるヒートショックプロテインを、自分で増やし活用する方法をわかりやすく解説。

私たちの体は水分をのぞくと、ほとんどがタンパク質からできています。ヒートショックプロテイン(HSP)は、誰の体の中にももともといて、細胞のダメージを防いだり修復してくれたりしています。このヒートショックプロテインはストレスを受けると増加することがわかっています。
本書は、このヒートショックプロテインを安全なストレス(加温)で効果的に増やし、健康や美容、運動能力の向上、アンチエイジング、長寿に活用するための方法を、ヒートショックプロテイン研究の第一人者である伊藤要子教授が紹介します。特別な道具も不要で、副作用もなく、全体的に体が元気になる健康法です。

プロローグ 低体温は生活習慣病
第1章 からだを温めて健康になろう!
第2章 HSPを増やそう!
第3章 HSPのすごい力
第4章 HSPをたくさん作りだす方法
第5章 HSPの元気活用法
第6章 HSPで長寿 活用法
第7章 HSPできれいになる活用法
第8章 HSPでスポーツ・登山への活用法
第9章 がんとマイルド加温療法
第10章 HSPを広めたい!
要子先生教えて!Q&A
結びに 患者さんとの約束

【著者紹介】
修文大学健康栄養学部教授。医学博士。1949年愛知県生まれ。1985年~86年人工心臓で世界的に有名なアメリカクリーブランド・クリニックに留学。著書に『HSPが必ず病気を治す』などがある。ヒートショックプロテイン研究とマイルド加温療法の第一人者。NHKためしてガッテンなどテレビ出演も多数。